サプリメントと健康食品の選び方と栄養成分。症状別に予防対策をする。｜健康食品と言うサプリメント

プーアル茶の生息地…中国南部の雲南省が産地。
プーアル茶の特徴…プーアル茶は、そこに産する茶樹の葉を、麹菌で数年間発酵しつくります。古いものは｢黒茶」と呼ばれ、珍重されています。
プーアル茶の利用…中国では、古くから肥満予防に利用されてきました。

【プーアル茶で効果が期待できる人】

血液中コレステロールや中性脂肪を低下させるはたらきがあるとされ、｢減肥茶」とも呼ばれます。ストレス性の便秘にも効果が期待できます。成分は不明。

---

サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。