【ヤマブシタケという健康食品とは】
 ヤマブシタケの原料…ヤマブシタケは古くから中国で生薬として用いられたキノコです。
ヤマブシタケの特徴…中国では四大珍味の一つに上げられるほどで、味のよいキノコです。薬膳料理の素材としても珍重されているといいます。
ヤマブシタケの利用…白くふんわりとした海綿状のキノコで、生のものも出回るようになりましたが、乾燥品が一般的です。乾燥品に水を加えて煮出す、湯飲みに入れて熱湯を注ぐなどの方法で浸出液を飲むのが一般的です。煎じ汁をとった後のキノコも有効成分を含んでいます。健康食品としては、乾燥品のほかに錠剤、顆粒、ドリンク剤などがあります。
【ヤマブシタケで期待される効能・効果】
 胃炎や肝炎の症状をやわらげたい人に効果を期待できます。
血圧や血糖値を下げたい人に効果を期待できます。
にきびやアトピーなどの皮膚疾患を改善したい人に効果を期待できます。
脳機能を活性化し、ボケやアルツハイマーを改善したい人
に効果を期待できます。
抗腫瘍効果を期待できます。
【ヤマブシタケの主な成分と効能・効果】
 β-D-グルカン…キノコに特徴的な多糖類で、免疫力を高めることによって、がんなどの腫瘍をはじめ、ウイルス感染によるインフルエンザなどの予防にも効果を期待できます。また、さまざまな症状の予防や改善に効果を期待できます。
食物繊維・ビタミン・ミネラル
鉄
カリウム
マグネシウム
ビタミンB1・B2
エルゴステロール（体内でビタミンDに変わる）
ヘリセノン・エリナシン…ボケやアルツハイマー型認知症に対する効果を期待できます。
 サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
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