サプリメントと健康食品の選び方と栄養成分。症状別に予防対策をする。｜健康食品と言うサプリメント

グァバ茶の原料と生息地…東南アジアや熱帯アメリカ原産のフトモモ科バンジロウ属の常緑樹です。
グァバ茶の特徴…日本ではバンジロウ、中国では蕃柘榴（ばんせきりゅう）とも呼ばれています。グァバの乾燥葉はビタミンB群が多く含まれ、ビタミンC・Uも含みます。
グァバ茶の利用…果実はジュースやジャムなどに利用されていて、葉を健康茶（パーラ茶）に利用されています。蕃爽麗茶などの商品などにグァバ茶ポリフェノールが含有されています。

軽度の糖尿病の人

ポリフェノール…糖類を分解する消化酵素を阻害する性質があり、血糖の上昇を抑える作用があります。
ビタミンB群
ビタミンC・U

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サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。