サプリメントと健康食品の選び方と栄養成分。症状別に予防対策をする。｜健康食品と言うサプリメント

シジュウム茶の原料と生息地…南米原産のフトモモ科の植物です。
シジュウム茶の特徴…古代インカ帝国では、その果実が食用にされ、皮膚病にも用いられたといわれています。
シジュウム茶の利用…アレルギーへの効果を期待でき、葉を干して粉末にしたお茶が市販されています。

アレルギー性鼻炎の人
アトピー性皮膚炎の人
花粉症の人

シジュウムの葉から抽出したエキス…アレルギー症状をひきおこす原因となるヒスタミンの遊離を強く抑制する作用に効果が期待されます。
注意…シジュウムにはタンニンが多く、鉄の吸収を悪くするので、貧血の人は鉄剤といっしょに飲まないようにしましょう。

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サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。