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| 種子・胚芽・果実類健康食品 |
【”あんず”という健康食品とは】 ”あんず”の原料…あんず”あんず”の特徴…あんずの果実は、からだを温める性質を持った温性の食べ物です。”あんず”の利用…種子は「杏仁（きょうじん）」と呼ばれ、漢方ではせき止めなど薬用に用いられます。【”あんず”で期待される効能・効果】 干しあんずは冷え性、月経痛に効果が期待されます。疲労回復・食欲増進・肌荒れに効果が期待されます。便秘の予防・改善に効果が期待されます。熱した果実には滋養強壮の効果が期待されます。【”あんず”の主な成分と効能・効果】 ビタミンA、リンゴ酸、クエン酸…疲労回復・食欲増進・肌荒れに効果を発揮します。食物繊維…便秘の予防・改善に役立ちます。ビタミンC干しアンズ（あんず）は生果よりカリウム、カルシウム、鉄などのミネラル類が多いものの、エネルギーも高いので食べ過ぎはよくありません。 サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
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 種子・胚芽・果実類 |
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