いちじく - 健康食品 - 健康食品と言うサプリメント

【“いちじく”という健康食品とは】

• “いちじく”の原料…いちじく。
• “いちじく”の特徴…糖質のほか各種のビタミン、ミネラルを少量ずつと、便通によいペクチンも含みます。特徴的なのは、葉や果肉から出る白い汁に血圧抑制作用がある点です。この汁はイボ取りに作用があります。さらに、栄養素を分解する酵素が含まれているので胃腸によいといわれています。
• “いちじく”の利用…便秘の人は、よく熟した実を一日に2、3個食べるようにしましょう。
• 効能効果などの注意事項-健康食品やサプリメントの作用や性質は絶対的な効能や効果ではありません。医師や専門家に相談の上、医薬品や他のサプリメントとの摂取の仕方などに注意して使用しましょう。

【“いちじく”で期待される健康維持の作用】

• イボ取りに作用があります。
• 便秘を改善します。
• 胃腸の健康に作用があります。
• 血圧抑制作用があります。

【“いちじく”の主な栄養成分と性質】

• ビタミン（B1、B2、C）、ミネラルを少量
• 糖質
• ペクチン（食物繊維）…便通を良好にします。
• 葉や果肉から出る白い汁…血圧抑制作用、イボ取りに作用があります。