【パパイヤという健康食品とは】
 パパイヤの原料…原産地はメキシコなど熱帯アメリカです。日本ではハワイからの輸入ものがほとんどです。
パパイヤの特徴…栄養成分では、ビタミンCが100g中50�咾搬燭�含むのが目立ちます。また、パパイン、キモパパインというタンパク質分解酵素を含むのが特徴です。
パパイヤの利用…パパインというタンパク質分解酵素は、アメリカでは消化剤に利用されており、東南アジアなどの伝統医療では、消化補助剤や寄生虫駆除などに利用されていました。日本でもこのエキスが飲料、顆粒で商品化されています。なお、パパインの効果は、果実が熟しすぎると望めません。
【パパイヤで期待される効能・効果】
 タンパク質の多い食生活で消化を助ける効果を期待できます。
 注意…精製していないパパイア抽出物で、皮膚症状や胃腸障害といったアレルギー症状や過敏症があらわれる場合があります。
【パパイヤの主な成分と効能・効果】
 ビタミンA
ビタミンB1、B2、C
パパイン、キモパパイン、パパイア・パプチダーゼ
鉄
カルシウム
 サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
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