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| 種子・胚芽・果実類健康食品 |
【”りんご”という健康食品とは】 ”りんご”の原料…東部ヨーロッパ、西部アジアが原産です。江戸時代に中国から伝わりました。”りんご”の特徴…主成分は果糖とブドウ糖からなる糖分です。酸はリンゴ酸とクエン酸があります。食物繊維のペクチンとカリウムが豊富です。ペクチンは皮の部分に多い。ビタミンは少ないです。”りんご”の利用…皮ごと生食することがすすめられます。また、リンゴを加工したリンゴ巣なども販売されています。【”りんご”で期待される効能・効果】 便秘や下痢の予防改善に効果を期待できます。高血圧、動脈硬化の予防に効果を期待できます。疲労回復に効果を期待できます。【”りんご”の主な成分と効能・効果】 食物繊維のペクチン…便秘の予防改善に効果的です。カリウム…過剰なナトリウムの排泄を促すリンゴ酸、クエン酸…有機酸の働きで疲労回復の効果も期待できます。ビタミンC糖質 サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
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 羅漢果 |
 種子・胚芽・果実類 |
 ローズヒップ |