【”ざくろ”という健康食品とは】
 ”ざくろ”の原料…イランやアフガニスタンを原産地とする落葉低木です。
”ざくろ”の特徴…ザクロの幹、枝、皮を乾燥させたものを漢方では『石りゅう皮』といい、生薬として用いられてきました。
”ざくろ”の利用…果実は、その種子に植物性ホルモンを含んでいることが分かり、ジュースやエキスとして商品化されています。果実の煎じ汁はのどの痛みに効果を期待できます。薬効のある果実の皮は陰干しにして皮だけを煎じると有効でしょう。
【”ざくろ”で期待される効能・効果】
 更年期の人に効果を期待できます。
骨粗しょう症や動脈硬化、白内障などに効果を期待できます。
のどの痛みに効果を期待できます。
 注意…現代医学による更年期のホルモン補充療法には副作用もみられます。ザクロ・ジュースなどの食品として摂る分には量も少なく、他の成分も含んでいますから、心配はないとされていますが、過剰摂取には気をつけましょう。
【”ざくろ”の主な栄養成分と効能効果】
 エストロン、エストラジオール…ヒトの女性ホルモンのエストロゲンと同じ化学構造をもつといわれています。
有機酸（カリウム、クエン酸、リンゴ酸）…疲労回復や美肌づくりの効用があります。健康維持と美容の助けにもなるでしょう。
 サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
メインメニュー
