【玄米酢という健康食品とは】
 玄米酢の原料…米を原料にした酢です。精白した白米ではなく、未精白の玄米からつくられています。
玄米酢の特徴…熟成期間が長く、こくのある複雑な味わいが特徴です。
玄米酢の利用…玄米は白米と比べてたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルが豊富に含有されています。
【玄米酢で期待される効能・効果】
 疲れ気味の人に効果を期待できます。
生活習慣病を予防したい人に効果を期待できます。
自律神経を安定させたい人に効果を期待できます。
コレステロールや中性脂肪を減らしたい人に効果を期待できます。
血圧を正常値にしたい人に効果を期待できます。
肝機能を改善したい人に効果を期待できます。
血糖値の上昇を防ぎたい人に効果を期待できます。
肥満・便秘の解消をしたい人に効果を期待できます。
食欲がない人に効果を期待できます。
カルシウムやマグネシウムの吸収を促進する効果を期待できます。
 注意… 酢は刺激が強いので薄めずに飲んだり、空腹時に飲むと胃の粘膜などを傷つける場合があります。
【玄米酢の主な栄養成分と効能効果】
 有機酸（酢酸、クエン酸、乳酸、コハク酸など）…代謝をスムーズにし、疲労回復、肩こりや筋肉痛の改善、肝機能の改善など作用に効果を期待できます。
糖質
アミノ酸 …人体では合成できない必須アミノ酸が多く含まれています。代謝をコントロールして、コレステロールや中性脂肪、血糖値などを調整したり、神経を安定させたりする作用に効果を期待できます。
 サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
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