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| 胃・十二指腸の病気と症状 |
【胃・十二指腸潰瘍のキーワード】 消化液粘液ストレス ピロリ菌【胃・十二指腸潰瘍の症状】胃・十二指腸潰瘍とは、胃液によって、胃・十二指腸の粘膜を消化してしまうことで内壁の一部がただれて出血したり、傷つきえぐれる病気です。胃や十二指腸には、強いタンパク質分解作用がある胃酸などの消化液にさらされています。その消化液から臓器を守るために、粘膜や粘液があります。この粘膜や粘液に異常が起こることで消化液から臓器を守ることができずに潰瘍になります。胃・十二指腸潰瘍は、消化液と粘液の均衡が崩れることで起きています。 胃潰瘍の場合、胃液の酸が胃壁を冒していくのです。はじめは胃壁の表面がわずかにただれる程度ですが、進行すると穴が開いていきます。悪化すると筋層へ達していきます。 十二指腸潰瘍も同じように十二指腸壁が胃壁と同じ構造を持っています。消化液と粘液の不均衡によって十二指腸潰瘍がおこります。 一般に、十二指腸やその周辺に潰瘍ができた場合は、空腹時に痛みがおき、胃にできた場合は食後に痛むのが特徴です。 【胃・十二指腸潰瘍の原因】ストレスが最大の原因と考えられています。精神的ストレスを受けることで胃液の分泌が促進され胃酸が増加し、粘膜を傷つけます。また、血管が収縮して狭くなることで血液の流れが悪化して、粘液が十分に供給されず、胃の粘膜の血液循環が悪くなることで、粘膜が弱くなり胃潰瘍ができやすくなります。また、ヘリコバクター・ピロリという細菌が潰瘍の原因になります。ピロリ菌に感染すると、慢性胃炎となり、萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、胃がんへと進行する可能性があります。 【胃・十二指腸潰瘍の予防と改善】 胃液の分泌を強めるアルコール飲料、カフェイン飲料、炭酸飲料、香辛料、漬物や味噌、食塩などの塩分、甘い菓子類などは避けましょう。消化のよい食品や調理法を選び、良質のタンパク質、ビタミン・ミネラルを充分にとりましょう。 規則的な食事をして、暴飲暴食をやめましょう。ただし、ストレスのない食事コントロールが必要です。ピロリ菌を抑制するために、お茶やココアなどのポリフェノール、梅干、LG21菌のヨーグルトが効果を期待されています。 |
【胃・十二指腸潰瘍で摂取したいサプリメント】 ビタミンB群・ビタミンU・ビタミンA・ビタミンE・ビタミンC カルシウム マグネシウム リノール酸 γ−リノレン酸 |
サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。
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