サプリメントと健康食品の選び方と栄養成分。症状別に予防対策をする。｜健康食品と言うサプリメント

肺炎

呼吸器の病気と症状

【肺炎のキーワード】 細菌 ウイルス 高齢者 【肺炎の原因と症状】 肺炎は病原体の感染でおこります。感染したウイルスによって症状は軽いものから生命に関わる重いものまでさまざまです。抵抗力のない高齢者は肺炎を起こしやすいといわれています。 肺炎の種類 名称 原因 症状 ウイルス性肺炎 呼吸器系ウイルスの感染が原因。 感染したウイルスによって症状が違う。細菌性肺炎と比べ症状が軽く、細菌感染をおこしやすい。 マイコプラズマ肺炎 肺炎マイコプラズマという微生物病原体の感染が原因。この肺炎を患っている人からの感染の可能性。 発熱をともなった眠れないほどの強いせき。咽頭炎、気管支炎の併発がある。 クラミジア肺炎 クラミジアという微生物病原菌の感染が原因。 ■オウム病…鳥形クラミジアの感染。 ■クラミジア・トラコマチス肺炎…クラミジア・トラコマチスの感染。 せき、痰、呼吸困難などの症状。 細菌性肺炎 肺炎球菌による感染が多く、インフルエンザ菌や黄色ブドウ球菌の可能性もある。肺炎のほとんどが細菌性肺炎。 せき、膿性の痰、発熱、高熱、呼吸困難、喘鳴、チアノーゼ、意識混濁などの症状。 嚥下性肺炎 気管や気管支へ飲食物、胃液などが入ることでおこる。細菌が入り込むことで気道が炎症をおこして肺に広がり、肺炎になる。 悪寒、発熱、全身倦怠感、頭痛、せき、痰、胸痛などの症状。 【肺炎の予防と改善】 肺炎の疑いがある場合は、まず病院でお医者様にみてもらいましょう。 体力の低下を補うために高エネルギー、高タンパク質が基本です。タンパク質は免疫力を高め、体力を回復する作用があります。タンパク質が豊富な質のよい食事を充分とりましょう。 ビタミン類の消費量がふえるので、たっぷりとりましょう。 発熱した場合は脱水しやすいので水分を充分補給しましょう。 食事は消化の悪い食品、食物繊維の多い食品は避けます。 症状によって流動食をとりましょう。

【肺炎で摂取したいサプリメント】 レクチン ラクトフェリン シスタチン β−カロチン ビタミンA・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE

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サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。