サプリメントと健康食品の選び方と栄養成分。症状別に予防対策をする。｜健康食品と言うサプリメント

アルツハイマー型認知症

脳の病気と症状

【アルツハイマー型認知症のキーワード】 脳高齢者原因不明 【アルツハイマー型認知症の症状】 認知症は脳の働きがさまざまな障害が起き知能低下が現れるものです。認知症にはアルツハイマー型認知症と脳血管性認知症の2つに分かれています。それは原因や症状の違いによるものです。 アルツハイマー型認知症は発症すると何年もかけて症状は進行していきます。症状は急激な変化を見せず、徐々に進行していき、記憶力と認識力は低下していきます。日時や場所などがわからなくなることや、今さっきしたことさえ忘れてしまうようになります。 ■アルツハイマー型認知症にみられる症状 物忘れが多くなる。 家事ができなくなる。 徘徊するようになる。 今いる場所や時間がわからなくなる。 怒りっぽくなったり性格が変わる。 家族の名前や顔がわからなくなる。 日常生活が困難になる。 【アルツハイマー型認知症の原因】 アルツハイマー型認知症の原因ははっきりとはわかっていません。発症する年代は初老期や高齢者に多くみられるものです。発症される方の脳は神経細胞が病的に老化し、徐々に萎縮していきます。 【アルツハイマー型認知症の予防と改善】 症状を回復させる治療法はないようですが、初期症状のうちに治療をおこなうことで改善に期待が持てます。 症状によっては、「塩酸ドネペジル」という医薬品によって、記憶に関係する脳の部分である「海馬」を活性化させ、症状を改善する効果が期待できます。 症状を遅らせるために、脳代謝改善剤、脳循環改善剤、栄養剤などが使用されています。 アルツハイマー病患者と健康な人の脳を比較すると、ビタミンEとビタミンB1の量がアルツハイマー病患者には、不足していることがわかっています。 シスチンとメチオニンの2種類のアミノ酸を欠乏させがちな人にアルツハイマー病患者が多いという報告があります。 タウリン、ビタミンCがアルツハイマー病に対して有効な成分である可能性があります。 ドイツではイチョウ葉エキスがアルツハイマー病の症状改善に研究されています。

【認知症で摂取したいサプリメント】 EPA DHA リン・脂質 ビタミンB1・ビタミンB12・ビタミンC・ビタミンE 葉酸 コリン ギンコライド カテキン いちょう葉エキスレシチンナットウキナーゼトリゴネリン 注目の成分： 老人性のボケに、レシチンが有効という報告があります。また、原因がはっきりしないとされているアルツハイマー病について「低脂肪・低コレステロール食をして、EPA・DHAの多い新鮮な魚を多くとること。また、シスチンとメチオニンの2種類のアミノ酸を欠乏させないように注意することも大事。アメリカではこの2つの含硫アミノ酸を欠乏させがちな人にアルツハイマー患者が多いと推論される」との報告があります。そのほかタウリン、ビタミンCがアルツハイマー病に有効な成分としてあげられています。

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サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。