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| たんぱく質・アミノ酸類｜健康食品-栄養成分一覧 |
【メチオニンの体内での性能・性質】 メチオニンは体内でヒスタミンの血中濃度を下げる作用があります。（ヒスタミンは体内にある化学物質です。ヒスタミンは通常は非活性ではありますが、薬やケガなどに反応し活性化します。その際血管が拡張したり、かゆみ、痛みをひきおこします。） メチオニンは抗うつ剤として即効性があります。統合失調症の症状を改善する場合もあります。
【メチオニンが欠乏すると心配される症状】メチオニンが不足すると尿を作る能力である利尿機能が衰え、むくみを生じさせる可能性があります。
【メチオニンを多く含有する食品】 牛肉
羊肉
牛乳 レバー 全粒小麦
 サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
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