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| たんぱく質・アミノ酸類｜健康食品-栄養成分一覧 |
【プロテインの体内での性能・性質】 プロテインは、筋肉や臓器など体を構成する重要な成分です。プロテインは、酵素、ホルモン、免疫抗体などの原料になります。 過剰症-腎臓に負担をかけ、腎機能障害になるおそれがあります。また、尿中カルシウム排泄量が増加し、骨粗しょう症の要因になります。
【プロテインを摂取することで期待される効能効果】サプリメントとして摂取すると筋力アップのために合理的に利用できます。
【プロテインが欠乏すると心配される症状】体力、免疫力が低下します。 血管が脆弱化し、脳卒中の危険性が増加します。 成長障害をおこす可能性があります。
【プロテインを多く含有する食品】 肉類魚介類大豆卵牛乳
サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
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