サプリメントと健康食品の選び方と栄養成分。症状別に予防対策をする。|健康食品と言うサプリメント

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レクチン

たんぱく質・アミノ酸類|健康食品-栄養成分一覧

【レクチンの体内での性能・性質】

レクチンは、免疫系を活性化する作用があります。

レクチンは、ウイルスや細菌が増殖するのを防ぐ作用があります。  
レクチンは、赤血球を凝集させる作用があります。

【レクチンを摂取することで期待される効能効果】

かぜ予防の効果を期待できます。
免疫機能を活性化する効果を期待できます。
あるレクチンは、がん細胞の増殖を抑制する効果が期待できます。

【レクチンはこのような人におすすめ】

かぜをひきやすい人。
胆のう炎・胆道炎の症状のある人。

【レクチンを多く含有する食品】

インゲン豆
なた豆
枝豆  
大豆
レンズ豆
ジャガイモ
アメリカやまごぼう
サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。









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