乳酸菌 |
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【乳酸菌の体内での作用】 乳酸菌は、有害菌の繁殖を抑制し有用菌を増殖させるはたらきがあります。 乳酸菌は、生体の免疫を刺激して、がんに対する抵抗力を高める作用があります。 乳酸菌は、腸の働きを活性化して、消化・吸収・排便を促進する作用があります。
【発酵乳を摂取することで期待される効能効果】 発酵乳は、胃や腸からの消化・吸収を高める作用があります。 発酵乳は、カルシウムの利用効率をよくする作用があります。 発酵乳は、ビタミンB1・B2・葉酸などを合成します。 発酵乳は、有害な菌に抵抗する物質をつくる作用があります。 発酵乳は、免疫能力を高めて、抗がん作用を強くする作用があります。
【乳酸菌はこのような人におすすめ】 肝臓が弱い人。 感染症にかかりやすい人。 抗生物質を服用している人。 便秘気味の人。 下痢などおなかをこわしやすい人。 がんを予防したい人。 |
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乳酸菌は、有害菌の繁殖を抑制し有用菌を増殖させるはたらきがあります。