【ポリフェノールの体内での作用】
 ポリフェノールは、活性酸素を除去して老化や病気を防ぐ作用があります。
ポリフェノールは、発癌物質の活性化を抑制する作用があります。
【ポリフェノールを摂取することで期待される効能効果】
ポリフェノールは、記憶力を高める効果を期待できます。（アントシアニン）
ポリフェノールは、疲れ目を解消して、視力を回復させる効果を期待できます。（アントシアニン/ブルーベリー、なす、赤ワインなど）
ポリフェノールは、肌荒れを防止する効果を期待できます。（イソフラボン/大豆、大豆製品）
ポリフェノールは、高血圧を予防する効果を期待できます。（カテキン）
ポリフェノールは、冠動脈効果を予防する効果を期待できます。（ケルセチン/たまねぎ、リンゴなど）
ポリフェノールは、血糖値の上昇を抑制する効果を期待できます。（カテキン）
ポリフェノールは、肝臓の機能を高める効果を期待できます。（アントシアニン）
ポリフェノールは、殺菌作用で食中毒を予防する効果を期待できます。（カテキン）
ポリフェノールは、発癌物質の生成を抑制する効果を期待できます。（クロロゲン酸/コーヒー、プルーン、春菊など）
ポリフェノールは、冷え性を改善する効果を期待できます。（イソフラボン）
ポリフェノールは、女性ホルモンのバランスを整える効果を期待できます。（イソフラボン）
ポリフェノールは、虫歯・口臭を予防する効果を期待できます。（カテキン/緑茶）
ポリフェノールは、ストレスを抑制して疲労回復に働く効果を期待できます。（カカオマスポリフェノール/ココア、チョコレートなど）
ポリフェノールは、血中コレステロールを低下させる効果を期待できます。（カテキン）
ポリフェノールは、脂肪の吸収を抑制する効果を期待できます。（ケルセチン）
【ポリフェノールはこのような人におすすめ】
がんを予防したい人。
生活習慣病を予防・改善したい人。
更年期障害を予防・改善したい人。
 サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
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