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| ビタミン類｜サプリメント-栄養成分一覧 |
【コリンの体内での作用と性質】 コリンは、レシチンをつくり、神経細胞などの細胞膜を形成する。 コリンは、脳の記憶形成を助けるはたらきがあります。コリンは、脂肪とコレステロールをからだが使えるようにする。 コリンは、肝臓に脂肪がたまり過ぎないようにはたらく。 コリンは、コレステロールを正常値に保つ。 コリンは、血管拡張作用のある神経伝達物質アセチルコリンの材料となる。 コリンは、体内で合成される。 コリンは、水溶性のビタミンです。
【コリンを摂取することで期待される効能効果】高血圧や肝硬変、動脈硬化を予防し、記憶力を高める効果を期待できます。脂肪肝を防ぐ作用に効果を期待できます。コレステロールを抑制する効果を期待できます。
【コリンはこのような人におすすめ】脂肪の摂取量が多い人 脂肪肝・高血圧を予防したい人
【コリンを多く含有する食品】 豚レバー牛レバー卵大豆ささげえんどう豆
 サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
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