健康食品と言うサプリメント

チャーガ|効能効果と注意事項

きのこ類健康食品であるチャーガの作用と性質から分かる効能効果と注意事項についてお伝えします。

チャーガという健康食品とは

原材料…チャーガは、ロシアやカナダを中心とした寒冷地で採取されています。日本では北海道などで確認されています。

特徴…キノコの一種で、カバノアナタケ、白樺茸とも呼ばれます。

利用方法…β‐グルカンが豊富で免疫力を高める作用があります。抗酸化作用があり、抗がん作用や抗腫瘍作用が期待されていて、サプリメントや医薬品として利用されています。

効能効果などの注意事項-健康食品やサプリメントの作用や性質は絶対的な効能や効果ではありません。医師や専門家に相談の上、医薬品や他のサプリメントとの摂取の仕方などに注意して使用しましょう。

チャーガで期待される健康維持の作用

  • 免疫賦活作用があります。
  • 抗酸化作用があります。
  • 抗がん作用があります。
  • ヒスタミン遊離抑制作用があります。
  • 抗ウイルス作用があります。

チャーガの主な栄養成分と性質

  • β-グルカン…免疫力を高める作用がある多糖類です。アガリクスや霊芝と同等、同等以上の含有量があると考えられています。
  • ビタミン
  • ミネラル
  • 脂質
  • エルゴステロール…抗がん作用がある脂溶性成分です。
  1. ≪≪≪きのこ類健康食品

PAGE TOP