健康食品と言うサプリメント

グァバ茶|効能効果と注意事項

健康茶であるグァバ茶の作用と性質から分かる効能効果と注意事項についてお伝えします。

グァバ茶という健康茶とは

原材料…東南アジアや熱帯アメリカ原産のフトモモ科バンジロウ属の常緑樹です。

特徴…日本ではバンジロウ、中国では蕃柘榴(ばんせきりゅう)とも呼ばれています。グァバの乾燥葉はビタミンB群が多く含まれ、ビタミンC・Uも含みます。

利用方法…果実はジュースやジャムなどに利用されていて、葉を健康茶(パーラ茶)に利用されています。蕃爽麗茶などの商品などにグァバ茶ポリフェノールが含有されています。

効能効果などの注意事項-健康食品やサプリメントの作用や性質は絶対的な効能や効果ではありません。医師や専門家に相談の上、医薬品や他のサプリメントとの摂取の仕方などに注意して使用しましょう。

グァバ茶で健康維持の作用が期待できる人

  • 軽度の糖尿病の人

グァバ茶の主な栄養成分と性質

  • ポリフェノール…糖類を分解する消化酵素を阻害する性質があり、血糖の上昇を抑えるはたらきがあります。
  • ビタミンB群
  • ビタミンC・U
  1. ≪≪≪健康茶

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