黄精｜作用と性質、注意事項

黄精という健康食品とは

原材料…黄精の原材料はユリ科のカギクルマバナルコユリの根茎です。

特徴…中国では古くから滋養強壮に用いられてきた生薬で、根茎を蒸して天日干しにするという加工が施されてから利用されます。

利用方法…滋養強壮には適度な量の生薬を煎じて利用します。

効能効果などの注意事項-健康食品やサプリメントの作用や性質は絶対的な効能や効果ではありません。医師や専門家に相談の上、医薬品や他のサプリメントとの摂取の仕方などに注意して使用しましょう。

黄精で期待される健康維持の作用

• 疲労を回復します。
• 栄養のバランスを調整します。
• 動脈硬化を予防する作用があります。
• 血圧を下げます。
• 抗菌作用があります
• 注意…下痢症状のある人、湿ったたんが出る人は使用できません。

黄精の主な栄養成分と性質

• 粘液多糖質…主成分です。
• カルボン酸
• アスパラギン酸
• ニコチン酸