健康食品と言うサプリメント

レクチン|作用と性質、注意事項

タンパク質・アミノ酸類サプリメントであるレクチンの作用と性質、注意事項についてお伝えします。

レクチンの作用と性質

  • 免疫系を活性化し、ウイルスや細菌が増殖するのを防ぎます。また、赤血球を凝集させます。
  • 効能効果などの注意事項-サプリメントや健康食品の作用や性質は絶対的な効能や効果ではありません。医師や専門家に相談の上、医薬品や他のサプリメントとの摂取の仕方などに注意して使用しましょう。

レクチンで期待される健康維持の作用

  • かぜを予防する作用があります。
  • 免疫機能を活性化します。
  • あるレクチンは、がん細胞の増殖を抑制するはたらきがあります。

レクチンが必要な人の例

  • かぜをひきやすい人
  • 胆のう炎・胆道炎の症状のある人

レクチンを多く含む食品

  • インゲン豆
  • なた豆
  • 枝豆
  • 大豆
  • レンズ豆
  • ジャガイモ
  • アメリカやまごぼう