チェストツリー｜作用と性質、注意事項

ハーブ類サプリメントであるチェストツリーの作用と性質、注意事項についてお伝えします。

チェストツリーとは？

原材料…チェストツリーは和名で『セイヨウニンジンボク』或いは、『イタリアニンジンボク』と呼ばれます。ヨーロッパ南部から中央アジアを原産とするクマツヅラ科の植物で全長6mほどの高さになる落葉樹です。
特徴…チェストツリーの実はチェストベリーと呼ばれます。チェストベリーのエキスは女性ホルモンの一種である黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌を促進し、月経前緊張症や月経不順の改善に作用が期待されています。
利用方法…ドイツなどヨーロッパで広く女性に利用されています。ドイツでは、月経前症候群に伴う下腹部痛や頭痛、イライラ、乳房の張りなどを改善する薬として利用されています。
注意-女性ホルモン様作用のサプリメントや婦人科系の医薬品との併用は医師に相談しましょう。妊娠中や授乳中の方は念のため使用を控えましょう。
効能効果などの注意事項-サプリメントや健康食品の作用や性質は絶対的な効能や効果ではありません。医師や専門家に相談の上、医薬品や他のサプリメントとの摂取の仕方などに注意して使用しましょう。