【玄米胚芽油という健康食品とは】
- 玄米胚芽油の原料…米の胚芽です。
- 玄米胚芽油の特徴…米の胚芽には栄養成分が凝縮されています。
- 玄米胚芽油の利用…白米ではえられないこれらの成分を油の形で抽出したもので、玄米そのものに比べて手軽に利用できます。
- 効能効果などの注意事項-健康食品やサプリメントの作用や性質は絶対的な効能や効果ではありません。医師や専門家に相談の上、医薬品や他のサプリメントとの摂取の仕方などに注意して使用しましょう。
【玄米胚芽油で期待される健康維持の作用】
- 細胞の老化を防ぎます。
- 血圧を低下させます。
- 動脈硬化を予防します。
- 消化を助け、疲労を回復します。
- 更年期障害の症状を改善します。
- コレステロール値を低下させます。
- ストレスを軽減させます。
- 注意…健康食品といえども油ですから、高エネルギーです。また、リノール酸を摂りすぎるとアレルギー症状が出たり、体の免疫力が低下することがあります。
【玄米胚芽油の主な栄養成分と性質】
- 必須不飽和脂肪酸
- 不飽和脂肪酸…コレステロールを減少させ、動脈硬化や高血圧の予防にはたらきます。
- ビタミンE…過酸化脂質の生成を抑え、老化を防ぎます。
- ビタミンB1・B2…脂質、糖質の代謝、過酸化脂質の分解、細胞の再生、神経の機能の正常化などにはたらきます。
- γ(ガンマ)オリザノール…自律神経の変調や生殖機能の衰えを改善し、末梢神経や皮膚の血流をよくします。
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