【小麦胚芽油という健康食品とは】
- 小麦胚芽油の原料…小麦の胚芽から採取した油を食用に適するように加工したものです。
- 小麦胚芽油の特徴…小麦胚芽油に生殖能力を高める作用があることから、その成分が研究され、ビタミンEの発見につながりました。
- 小麦胚芽油の利用…錠剤やカプセルなどでサプリメントとして市販されています。
- 効能効果などの注意事項-健康食品やサプリメントの作用や性質は絶対的な効能や効果ではありません。医師や専門家に相談の上、医薬品や他のサプリメントとの摂取の仕方などに注意して使用しましょう。
【小麦胚芽油で期待される健康維持の作用】
- 神経系統を強化します。
- 皮膚を健康に保ちます。
- 疲労を回復させます。
- 新機能を向上させます。
- 血液の循環をよくし、動脈硬化を予防します。
- 生殖機能を回復させます。
- 脚気を予防します。
- 注意…1gあたり9kcalと高エネルギーです。また、リノール酸を摂りすぎるとアレルギー症状が出ることがあります。
【小麦胚芽油の主な栄養成分と性質】
- ビタミンE…活性酸素の働きを抑え、過酸化脂質が生成されるのを防いで細胞を守ります。
- 不飽和脂肪酸…リノール酸、リノレン酸、アラキドン酸などがコレステロールを減少させ、動脈硬化や心臓病、高血圧を防ぎます。
- ビタミンB1・B2・B6・B12…糖質、脂質、タンパク質の分解・代謝を促進し、筋肉や臓器、皮膚を丈夫にします。赤血球の合成に働きます。神経系を正常に働かせます。
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