イオウ - サプリメント - 健康食品と言うサプリメント

【イオウの作用と性質】

• イオウは、タンパク質の成分であるシスチンというアミノ酸に含まれています。
• イオウは、アミノ酸の構成要素として、体の組織をつくります。
• イオウは、軟骨、骨、腱をつくります。
• イオウは、健康な皮膚、つめ、髪をつくります。
• イオウは、ビタミンB1やパントテン酸の構成要素として、糖質、脂質の代謝にはたらきます。
• イオウは、有害ミネラルの蓄積を防ぎます。
• イオウは、細菌感染の抵抗力をつけます。
• イオウは、肝臓の胆汁の分泌を助けます。
• 過剰症-普通に食品で摂取している場合心配ありません。
• 効能効果などの注意事項-サプリメントや健康食品の作用や性質は絶対的な効能や効果ではありません。医師や専門家に相談の上、医薬品や他のサプリメントとの摂取の仕方などに注意して使用しましょう。

【イオウで期待される健康維持の作用】

• 毛髪、爪、皮膚を健康に保ちます。
• 体の有害ミネラルの蓄積を防ぎます。
• 軟骨、骨、腱をつくります。
• 細菌感染の抵抗力をつけます。

【イオウが欠乏すると心配される症状】

• タンパク質の食品をしっかりとれば、欠乏する心配がありません。
• 欠乏症は特に知られていません。
• 皮膚炎、しみができる、爪がもろくなる、髪が不健康になり抜けやすくなる、関節が弱ってくる、体の解毒作用が弱る、などの可能性があります。

【イオウを多く含有する食品】

• 魚
• 肉
• 卵
• 牛乳
• チーズ