【アラキドン酸の体内での作用】
アラキドン酸は、免疫系や神経系の機能を調節して全身のさまざまな症状を予防、改善します。 アラキドン酸は、血圧を調節します。
過剰症-動脈硬化、高血圧、心不全、脂肪肝、慢性の炎症、自己免疫疾患、アレルギー性湿疹、アトピー性皮膚炎などをひきおこしやすくなります。
【アラキドン酸を摂取することで期待される効能効果】
血圧を下げる効果を期待できます。過剰にとると血圧を上げます。 血液の凝固抑制に効果を期待できます。過剰にとると血液の凝固を促進します。 動脈を収縮させる効果を期待できます。 肝細胞を保護する効果を期待できます。 消化管の運動を活発する効果を期待できます。 胃液の分泌を抑制して胃潰瘍の予防と改善に効果を期待できます。 子宮を収縮させて月経困難症などの改善に効果を期待できます。 胎児、乳児を正常に発育させる効果を期待できます。 血中コレステロール値を低下させる効果を期待できます。 アトピー性皮膚炎などアレルギー症状を改善する効果を期待できます。過剰にとると症状を発症させます。
【アラキドン酸が欠乏すると心配される症状】
免疫機能が低下して細菌やウイルスに感染しやすくなります。 肝機能に障害がおこります。 胎児、乳児の正常な発育が阻害されます。
【アラキドン酸はこのような人におすすめ】
妊娠・授乳期の女性で、アラキドン酸が不足している人。 動物性食品、植物油をあまりとっていない人。
【アラキドン酸を多く含有する食品】
レバー 子牛リブロース 鶏ささ身 かも 豚ヒレ 牛胃 卵白 サザエ 伊勢海老 あわび なまこ マダコ アサリ
サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |