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【共役リノール酸(CLA)の体内での作用】 共役リノール酸は、n-6系列の代表的な多過不飽和脂肪酸で、人間の体内で合成することができない必須脂肪酸(不可欠脂肪酸)です。共役リノール酸は、運動前に摂ることでその効果を発揮します。共役リノール酸は、小さな脂肪細胞を大きな脂肪細胞に変える酵素の働きを阻害して、脂肪を燃えやすい状態に保つ効果が期待できます。
【共役リノール酸(CLA)を摂取することで期待される効能効果】体脂肪減少の効果が期待できます。減量に効果が期待できます。筋肉増強に効果が期待できます。心臓病予防に効果が期待できます。がん予防に効果が期待できます。
【共役リノール酸(CLA)を多く含有する食品】 紅花油（サンフラワー油）ひまわり油チーズ牛肉 サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
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