【EPA（エイコサペンタエン酸）の体内での作用】
 EPA（エイコサペンタエン酸）は、血小板の凝集を抑制します。
EPA（エイコサペンタエン酸）は、血栓を溶解させます。
EPA（エイコサペンタエン酸）は、血管を拡張します。
EPA（エイコサペンタエン酸）は、悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールをふやします。
EPA（エイコサペンタエン酸）は、血液中の中性脂肪を減らします。
EPA（エイコサペンタエン酸）は、抗がん作用があります。
EPA（エイコサペンタエン酸）は、アラキドン酸の作用を抑制します。
 過剰症-血液が凝固しにくくなり、出血が止まりにくくなります。
【EPA（エイコサペンタエン酸）を摂取することで期待される効能効果】
脳卒中を予防する効果を期待できます。
高血圧を予防、改善する効果を期待できます。
動脈硬化、心筋梗塞を予防する効果を期待できます。
高脂血症を予防、改善する効果を期待できます。
虚血性心疾患を予防、改善する効果を期待できます。
大腸がん、前立腺がん、乳がんなどの発がん・増殖・転移を予防する効果を期待できます。
アレルギー症状を予防、改善する効果を期待できます。
慢性関節炎など炎症性疾患を予防、改善する効果を期待できます。
【EPA（エイコサペンタエン酸）が欠乏すると心配される症状】
血液が凝固しやすくなり、動脈硬化など循環器系の疾患を招いてしまう。
血圧が上昇する。
血中の中性脂肪がふえて高脂血症を招いてしまう。
悪玉コレステロールが増加する。
主要に対する抵抗が弱くなる。
アレルギーが発症しやすくなる。
【EPA（エイコサペンタエン酸）はこのような人におすすめ】
血圧・血中コレステロール・中性脂肪などが高めの人。
アトピー性皮膚炎などアレルギー症状のある人。
炎症性疾患のある人。
肉や加工品を多く食べる人。
【EPA（エイコサペンタエン酸）を多く含有する食品】
 本マグロ刺身
養殖マダイ
ブリ
サバ
養殖ハマチ
うなぎ
サンマ
マイワシ
バイ貝
マコガレイ
スケトウダラ
キス
ハゼ
サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
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