メインメニューマルチビタミン |
| ビタミン類｜サプリメント-栄養成分一覧 |
【マルチビタミンの体内での作用と性質】 マルチビタミンは、サプリメント1種類だけではなく各種のビタミンを組み合わせたものです。マルチビタミンは、体内での栄養素のバランスを取り、栄養素不足を防ぎます。マルチビタミンは、ビタミンB群や、ビタミンCとビタミンEの相乗効果が期待できます。マルチビタミンは、全般的な健康を維持する効果が期待できます。 過剰症-妊娠中の方や妊娠を希望される方は、ビタミンAの過剰摂取にならないように注意しましょう。目安として、食事とあわせて1日5,000IU(1,500μg)以内におさめましょう。
サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
|
|
|
|
|
 コリン |
 ビタミン類 |
 ナイアシン |