このサイト『健康食品ノート』について

• 当サイトは、現代の恵まれた食生活において結果的に健康の害になることを知り、不運な人生を減らすためになることを思い発信しています。また、自己の身体を知って健康管理をするきっかけとなり、より良い食生活や生活習慣全般において健康的で幸福な生活を過ごしていけることを願っております。
• 現代ではさまざまなサプリメントや健康食品が流通し、さまざまな健康情報が流布しています。だからといって、それらを闇雲に鵜呑みにし、サプリメントを摂取したり、情報どおりに実行することは危険なことが多々あります。例えば、自己の身体に伴わない過剰摂取や副作用の症状による苦痛は悲劇的なことといわなければなりません。そのためにも、医師や栄養士に相談して、健康食品やサプリメントを利用することを推奨します。

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