健康食品と言うサプリメント

コバルト|効能効果と注意事項

ミネラル類サプリメントであるコバルトの作用と性質から分かる効能効果と注意事項についてお伝えします。

コバルトの作用と性質

コバルトはビタミンB12を構成する成分で、ビタミンb12の作用にかかわり、悪性貧血の予防と神経のはたらき、バイオリズムを正常に保ちます。

コバルトの主な作用と性質のまとめ

  • ビタミンB12を構成するミネラルです。
  • 造血作用があります。
  • 神経の機能を正常にする性質があります。
  • 過剰症:特に知られていません。
  • 効能効果などの注意事項-サプリメントや健康食品の作用や性質は絶対的な効能や効果ではありません。医師や専門家に相談の上、医薬品や他のサプリメントとの摂取の仕方などに注意して使用しましょう。

コバルトで期待される健康維持の作用

  • 悪性貧血を防ぎます。
  • 神経のはたらきを正常化し、バイオリズムを正常化します。

コバルトが必要な人の例

  • 悪性貧血の人

コバルトを多く含む食品

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