【塩素の体内での作用】
 塩素は、胃液中に塩酸の状態で含まれます。タンパク質の消化促進、ペーハー（酸性・アルカリ性のバランス）調節、殺菌にはたらきます。
塩素は、膵液の分泌を促進し、消化を助けます。
塩素は、血液のペーハーバランス（酸性・アルカリ性のバランス）を整えます。浸透圧を維持します。
塩素は、体内の老廃物の除去を助けます。
 過剰症-汗や尿となって排泄されるので、心配ないと思われます。
【塩素を摂取することで期待される効能効果】
胃の中のタンパク質の消化にはたらくペプシンをいう酵素を活性化を効果を期待できます。
胃の中のペーハー（酸、アルカリ度）を最適にし、殺菌に効果を期待できます。
膵臓でつくられる消化にはたらく膵液の分泌を促進する効果を期待できます。
血液中で、ペーハーバランスの調整に役立つ効果を期待できます。
【塩素が欠乏すると心配される症状】
胃液の酸度が低下する。
食欲不振や消化不良を招いてしまいます。
【塩素はこのような人におすすめ】
特にありません。塩素は、食塩をとっていれば不足することはないでしょう。
【塩素を多く含有する食品】
 海藻類
食塩
サプリメントや健康食品で期待される効能効果は個人差があり、絶対的なものではありません。
サプリメント、健康食品を摂取する場合は、お医者様への相談の上、摂取するようにしましょう。 |
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